寢具推薦 【LOVE樂芙】蘇菲亞法式6尺床台
【LOVE樂芙】蘇菲亞法式6尺床台
【LOVE樂芙】蘇菲亞法式6尺床台 評價
網友滿意度:
現在很多人在睡眠上都會遇到許多問題
最常見的就是 晚上無法輕易入睡,早上又總覺得沒睡飽
這樣都會影響到我們一整天的效率跟甚至是心情
所以今天要跟大家分享5個可以快速入眠的小方法
1.睡前兩小時將燈光調暗
只要房間變暗,人體會開始分泌退黑激素來幫助入眠,自然會產生睡意。
2.晚餐在睡前3小時前結束
如果睡眠時腹中還有食物,消化器官會持續運作,進而妨礙人體進入深層睡眠。但如果空腹睡不著,還是可以吃點起司或水果。另外睡前喝酒雖然可以幫助入睡,但其實這樣會減少深層睡眠;含有咖啡因的食物也要在睡前避免食用。
3.伸展運動
身體僵硬是妨礙睡眠的主要原因之一。只要躺在床上伸展5分鐘,促進血液循環,就能讓身體深部體溫下降而快速入睡。但要注意的是激烈運動反而會讓體溫升高,而不容易入睡,所以跑步等有氧運動應在黃昏進行。
4.電腦和智慧型手機是睡眠大敵
一直玩電腦或手機,會使大腦處於興奮狀態;此外,明亮的螢幕也會刺激交感神經,消除睡意。所以最好睡前兩小時就切掉電源,可以改為聽音樂、讀書的方式讓大腦休息。
5.周末補眠不超過兩小時
周末睡太多反而會打亂睡眠的規律,等到周一要上班反而會更痛苦。補眠應嘎要講究睡眠品質,而不是一昧地增加睡眠時間。
(以上資料參考自《THE 21》5月號)
這樣台中水晶推薦大家學會了嗎~~~~
其實除了培養良好的睡眠習慣
在挑選寢具上也是相當的重要呢
本人在這一方面就非常的挑剔
我前一陣子才在阿呆的推薦下 在Momo購物網訂了這個
【LOVE樂芙】蘇菲亞法式6尺床台
其實我一開始很害怕在網路上購買
因為摸不到實體 所以很沒有安全感
但還好Momo在產品資訊都提供的很完整
而且就算收到不喜歡 退換貨的機制也很完善
才讓我決定在Momo購物網上訂購
【LOVE樂芙】蘇菲亞法式6尺床台
這可是阿呆跟我再三掛保證 還有我上網爬了很多文才決定的
果然不管在品質質感還是外型設計 都讓我非常滿意
連在寢具上有點強迫症的男友都很喜歡
完全是買對了啊 開心
真心推薦給想換寢具的大家試試看哦
momo購物折價券傳送門
【LOVE樂芙】蘇菲亞法式6尺床台
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商品訊息功能:
- 品號:4750060
- 現貨+預購
- 全手工法式描框處理
- 床頭布為立體刺繡花紋
商品訊息描述:
訂購前注意事項
※訂購前請確認商品尺寸,大型物件因人工丈量,難免會有些許誤差值(約正負2.5cm),詳細的尺寸以實品為主
一、配送需知(請仔細閱讀以免損失您的權益)
※花蓮、台東等地以及偏遠山區恕無法配送。
※一般地區約3~10個工作天內送貨到府(不含假日),大型家具商品為特殊交貨期,由廠商與您2天內電約配送,偏遠地區配送14個工作天內。
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※本商品無提供舊品回收服務,如有回收需求,請您自行聯絡當地清潔隊回收處理。
二、商品退/換貨:
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※商品配達時,請當場檢查商品有無缺失,避免造成爭議。
※商品退貨時必須回復至您收到商品時的原始狀態(商品、附件、內外包裝、隨機文件、贈品等),若商品因人為使用造成損毀,則需支付整新費,依商品損壞情況做報價。
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※由於加價配送服務為一次消耗性商品,若有退換貨等情形加購之運費恕無法退還且須再次收費。(※運費報價皆為單趟計算。)
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四、如有以下情形,恕無法配送:
(1)所經道路或空間過於狹隘或地勢險峻致商品、車輛無法進入具危險性者。
(2)空間格局及樓梯大小不適當致商品無法進入者。
(3)需吊車及/或吊運服務者(但您可自行安排吊車及吊運服務者除外)。
※加價配送地區,因車趟較少,配送預計需10~14工作天(不含假日),送貨前物流將與您確認送貨時間。(如遇特殊情況,依實際約定時間為主)
商品訊息簡述:
品牌名稱 | |
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尺寸 |
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材質 |
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床板厚度 |
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床底座規格 |
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商品尺寸:寬204深203高142公分
材質:高級MDF全包覆材質
噴漆採優耐坦(環保漆)耐變黃烤漆處理
全手工法式描框處理
床頭片、床尾片採全實木製造,床頭布為立體刺繡花紋+高密度泡棉
床底採排骨架床底
【LOVE樂芙】蘇菲亞法式6尺床台
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